.Starten met een gezondere lifestyle

Namasté loves,

Your body is your temple… keep it pure and clean for the soul to reside in. Eén van mijn favoriete quotes en mijn streefdoel. Geen dieet maar een gezondere levensstijl en een fitter lichaam die beter bestand is tegen ziektes en kwaaltjes. Toch wel makkelijker gezegd dan gedaan… maar ik probeer het stapje per stapje. Een goede basis helpt je al een heel eind op weg en knowledge is power!

Lees verder “.Starten met een gezondere lifestyle”

.Schadelijke stoffen in onze skincare

Namaste loves,

Dikwijls worden we aangetrokken tot bepaalde producten door de beloftes die ze maken of door de mooie ‘packaging‘. In mijn ervaring worden meestal deze beloftes niet waargemaakt, in sommige gevallen doen ze zelfs het tegenovergestelde. Door te letten op bepaalde zaken zoals ingrediënten, kunnen we al heel wat producten aan de kant schuiven en alleen zo een goede of ten minste betere keuze maken.

Lees verder “.Schadelijke stoffen in onze skincare”