.Starten met een gezondere lifestyle

Namasté loves,

Your body is your temple… keep it pure and clean for the soul to reside in. Eén van mijn favoriete quotes en mijn streefdoel. Geen dieet maar een gezondere levensstijl en een fitter lichaam die beter bestand is tegen ziektes en kwaaltjes. Toch wel makkelijker gezegd dan gedaan… maar ik probeer het stapje per stapje. Een goede basis helpt je al een heel eind op weg en knowledge is power!